Thực phẩm, dược thiện, trà thảo mộc và thuốc không phải là bốn cách gọi tương đương. Bài viết giúp người đọc phân biệt mục đích sử dụng, bằng chứng, quản lý và giới hạn của từng nhóm.
Dược thiện là món ăn có sử dụng thực phẩm và vị thuốc theo quan niệm dưỡng sinh. Nhưng dược thiện có phải thuốc chữa bệnh không? An Niên phân biệt rõ công dụng dinh dưỡng, Y học cổ truyền và điều trị y khoa.
“Tự nhiên” không đồng nghĩa với “không có rủi ro”; thảo dược dùng lâu dài cần được xem xét về nguồn gốc, liều và tương tác thuốc.
Khi dùng nhiều thuốc, một danh sách đầy đủ và được cập nhật thường xuyên là công cụ an toàn rất quan trọng.